全港精英跳繩比賽 2024 暨 香港代表隊選拔賽 (個人賽)
值得表揚本工作室運動員，今年度個人賽合併了組別，統一為16歲以上組別。但面對着成年人對手，本工作室運動員依然挑戰自我，發揮良好表現。對比去年成績，不少項目都明顯進步，均為香港頭十的成績。希望來年繼續努力，再接再厲！💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
男子組
黃國棟
單人繩速度跳比賽（ 30秒）- 94 ->95
單人繩速度耐力跳比賽（ 180秒）- 421 ->460
單人繩個人花式比賽（ 75秒）Final Score- 14.52 -> 29.26
賴家保
單人繩速度跳比賽（ 30秒）94 -> 105 香港第3
單人繩個人花式比賽（ 75秒）Final Score- 13.26 ->22.19
陳乙瑋
單人繩速度跳比賽（ 30秒）93->98
單人繩速度耐力跳比賽（ 180秒）- 421.5 ->459
單人繩個人花式比賽（ 75秒）Final Score- 22.67 ->25.57
蔡劻祐
單人繩速度跳比賽（ 30秒）71->98
單人繩速度耐力跳比賽（ 180秒）- 444 -> 480 香港第9
單人繩個人花式比賽（ 75秒）Final Score- 40.3. ->66.28 香港第7 (0mistake)
王志雄
單人繩速度耐力跳比賽（ 180秒）- 467 ->488 香港第6
單人繩個人花式比賽（ 75秒）Final Score- 34.25 ->51.76
黃御泓
單人繩速度耐力跳比賽（ 180秒）- 475 -> 487 香港第7
單人繩個人花式比賽（ 75秒）Final Score- 23.8 ->35.07
吳志健
單人繩速度耐力跳比賽（ 180秒）- 406 ->433
單人繩個人花式比賽（ 75秒）Final Score- 36.07
單人繩三重耐力跳比賽 -129 ->162 香港第1
女子組
李宛殷
單人繩速度跳比賽（ 30秒）93 -> 94
單人繩速度耐力跳比賽（ 180秒）- 426 -> 456 香港第6
單人繩個人花式比賽（ 75秒）Final Score- 35.87
陳芷琳
單人繩速度跳比賽（ 30秒）88 -> 98 香港第5
單人繩個人花式比賽（ 75秒）Final Score- 21.87 ->24.15
朱慧盈
單人繩個人花式比賽（ 75秒）Final Score- 18.42 -> 24.01 (0mistake)
教練：@ty.nam_
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